Individuelle Trainingspläne mit System für jedes Trainingsziel & -niveau.

Zudem Gesundheitskonzepte für mehr Lebensqualität und Leistung, aus über 10 Jahren Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche.

- Individuelle Trainingspläne mit System für jedes Trainingsziel & -niveau

- Intelligente Trainingsplansteuerung für die Bereiche Muskelaufbau, Fettabbau, Kraftausdauer, spezifischer Leistungssport, Fighterfitness u.v.m...

- Leistungsdiagnostik und Gesundheitsanalysen

- "Erfolge sichtbar machen!" mit BIA Körperzusammensetzungsanalysen per InBody-System (Körperfett, Muskelmasse, Verteilung der Muskulatur, Vizerales Körperfett, Mineralien, Proteine u.v.m…)

- Stoffwechseloptimierung

- Beratung bei fehlenden Trainingsfortschritten bestehender Trainingspläne

- Trainingsberatungen zu Geräteeinstellungen, Funktion und Ausführungen

- Fit ohne Geräte! Trainingssysteme für jeden Ort und jede Zeit, egal ob Büro, Wohnzimmer, Wald, Park oder Studio

- Begleitung der Trainingstherapie in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Heilpraktikern

- Rückenfitness und Fazientrainingskonzepte

- Functional Fitness und Crossworkouts (egal ob im Personaltraining, Kleingruppen oder als Event …)

TIPP: Erst mit der richtigen Ernährung wirst Du Dein Ziel auch zu 100% erreichen können…
… denn „Du bist, was Du isst!“…
… also hol dir einfach dein Ernährungscheckgespräch für 39€ unverbindlich zu deinem Trainingssystem.